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martes, 28 de enero de 2014

HIPERPLASIA y CANCER DE LA PROSTATA: Fitoterapia y Bioenergetica como herramientas terapéuticas para estos casos

Por: Joaquín Teherán Lora.



La Hiperplasia Benigna de la Próstata (BPH) es el aumento del tamaño de la glándula prostática ocasionado por la disminución de la testosterona (hormona masculina) y un aumento relativo de los estrógenos (hormonas femeninas). 

Este desequilibrio hormonal aparece en los hombres con la edad. Son cambios normales que sufre la próstata en los hombres a medida que envejecen. Ocasiona diferentes complicaciones, tales como infecciones urinarias a repetición, retención urinaria completa, insuficiencia renal, hematuria y litiasis vesical.
La hiperplasia prostática es una enfermedad que tarde o temprano todos los hombres padecerán. Regularmente aparece después de los 50 años, cuando los niveles de testosterona en el cuerpo masculino comienzan a disminuir en comparación  con los estrógenos.
Esa enfermedad ocasiona la inflamación de la próstata, lo que genera dificultades para orinar y reduce la calidad de vida, las relaciones sociales y el desempeño sexual. 
Los datos indican que el 90 por ciento de los varones mayores de 60 años la padecen y el ciento por ciento los mayores de 70 años. Aunque el surgimiento de la enfermedad varía de acuerdo con el estilo de vida, el principal riesgo para desarrollarla es el sedentarismo.
Cuando el hombre llega a 50 años de edad, tiene el 90 % de probabilidad de que se le agrande la próstata ( que se conoce como hiperplasia prostática benigna) y un 33% de presentar cáncer en la misma. 
Estas probabilidades aumentan mientras más envejece el hombre. Es por ello que se puede decir que los problemas de próstata son inevitables.


CAUSAS DE LOS PROBLEMAS DE PRÓSTATA.

Hay 6 causas principales que dan origen a los problemas de próstata, cada una de las cuales vamos a detallar, al tiempo que estableceremos las medidas terapéuticas naturales o biológicas para abordar cada una de ellas.
Estas causas son:

  1. Desbalance hormonal (Inversión hormonal) 
  2. Cáncer. 
  3. Deficiencia de zinc 
  4. Intoxicación por cadmio 
  5. Calcificación 
  6. Infección. 

Veamos cada uno de estos 6 problemas en detalles para saber que ingredientes naturales podemos usar con eficacia en cada problema.


1-DESBALANCE HORMONAL (Inversión Hormonal).

Hasta la edad de 30 años, el hombre produce más testosterona (hormona masculina)  que estrógenos (hormonas femeninas).
Sí!... Los hombres producen estrógenos (hormonas femeninas), así como las mujeres también producen testosterona (hormona masculina).
La diferencia radica en  que los hombres producen más testosterona que estrógenos  y las mujeres producen más estrógenos que testosterona.
La predominancia de una hormona sobre la otra, es la responsable de la diferencia física entre hombres y mujeres  y también de las diferencias de personalidad entre ellos.
Desafortunadamente, a medida que el hombre envejece produce menos y menos testosterona y más y más estrógenos.
Se produce lo que podríamos llamar una  «Inversión Hormonal».
Este proceso se acelera cuando el hombre llega a  60 años. A esta edad, el hombre hace el doble de estrógeno que testosterona y para la edad de 90 años, hace 12 veces más estrógeno.
Este cambio es llamado Andropausia, lo cual es la versión masculina  de la menopausia en las mujeres.
Una inversión hormonal puede presentarse  en el hombre de muchas formas: la habilidad del hombre empieza a mermar, el tamaño y tono del musculo disminuye, la grasa empieza a acumularse,ya que el estrógeno es acumulador de  grasa en el cuerpo. Esto le da al hombre una apariencia más suave y femenina. En el mundo de los negocios el hombre empieza a perder su espíritu competitivo, en las relaciones conyugales se vuelve más pasivo, se vuelve más sensitivo y menos agresivo.
Independientemente de si se sientan  o no  los efectos de las hormonas femeninas, al cuerpo no le agrada  para nada en particular esta inversión hormonal que termina causando estragos en la próstata masculina.
Para comprender  cómo la inversión hormonal afecta la próstata, necesitamos entender  cómo se lleva a cabo el proceso hormonal.


FACTORES QUE DAN ORIGEN A LA INVERSIÓN HORMONAL.

La Inversión hormonal, o dominación de estrógenos sobre testosterona en el hombre, es debida a 3 factores:


Primer factor. 

En el cuerpo se disminuye la producción de todas las hormonas a medida que se envejece y la producción de testosterona no es la excepción A medida que el hombre madura, hace menos testosterona.

Segundo factor. 

La poca testosterona que se produce empieza a ser transformada en dihidrostestosterona (DHT) gracias a la acción de una  enzima llamada 5- alfa-reductasa, cuya función es precisamente la de convertir buena testosterona  en DHT, la cual es la causante principal de la pérdida de cabello y del crecimiento de la próstata (Hiperplasia).
La calvicie es predominantemente masculina porque los hombres producen más testosterona  que las mujeres. 
La DHTes la que  estimula a las células de la próstata a que crezcan y se dividan. Entonces por más que los niveles de testosterona se reducen en los hombres de edad, los niveles de incremento gradual de DHT dentro de la próstata hacen que el órgano se agrande.

Tercer factor.  El tercer factor que interviene en la inversión hormonal es un poco más extraño ya que hay una enzima en el cuerpo del hombre llamada AROMATASA,  cuya función es convertir testosterona en estrógeno, y no solo cualquier estrógeno sino en la más poderoso de las 3 formas de estrógeno llamada ESTRADIOL.

De manera que a medida que envejece el hombre no solo  hace menos testosterona, sino que la poca que hace su cuerpo la convierte en DHT y en Estradiol.
Ahora ya sabemos que el DHT, causa perdida del pelo, calvicie y el engrandecimiento de la próstata.
El estradiol causa cáncer, en especial el de próstata,  además de que da origen a la feminización del cuerpo y la personalidad.
Cuáles son las probabilidades de que esto le suceda a cualquier hombre?
Como decíamos, en términos del agrandamiento de la próstata, a la edad de 50 años el 75% de todos los hombres tienen engrandecimiento de próstata y el 35 cáncer de próstata.
Los tratamientos médicos convencionales  para la próstata engrandecida y cáncer de la misma, comúnmente dejan a los hombres en pañales, sin poder nunca más tener relaciones sexuales. Producen una «castración química».
Para tratar los problemas de engrandecimiento de próstata desde otra alternativa terapéutica debemos incrementar la producción de testosterona, inhibir o bloquear las enzimas 5-alfa-reductasa y la aromatasa y así encontrar una forma de tratar con la próstata que ya se convirtió en cancerosa.
La medicina alternativa ha identificado muchos ingredientes naturales que nos pueden ayudar a esto. Pero los mejores de todos esos ingredientes  son el Beta sitosterol  y ácido elágico.
El beta sitosterol, con estructura química similar al colesterol, inhibe ambas enzimas, tanto a la 5-alfa-reductasa como a la aromatasa por lo que con ello  nos encargamos de controlar la DHT y el Estradiol.
Muchos estudios que se han realizado han demostrado que el Beta sitosterol, trabaja no solo en el crecimiento de la próstata sino también en otras enfermedades como la diabetes, coagulación de la sangre, úlceras, tumores e inflamaciones.
El Beta-sitosterol reduce varios síntomas del agrandamiento de la próstata, tales como el reducido flujo urinario. Funciona bloqueando la producción de dihidrotestosterona, lo cual provoca el crecimiento de células prostáticas.
En la naturaleza, una de las mejores fuentes de beta sitosterol es la semilla de la palma enana americana (Saw Palmeto): contiene 0.333 gms por cada kilo. También se encuentra en el aceite de la semilla de calabaza o auyama  y en la ortiga,
1-    CANCER.
Cuando las células de la próstata «mutan» y comienzan a multiplicarse sin control alguno, estamos ante un cáncer de esta glándula. Las células se han convertido en inmortales y no obedecen al proceso de «muerte programada» que para las células tiene diseñado el organismo.
En el organismo, todas y cada una de las células, como organismos vivientes que son, nacen, se multiplican y tienen que morir.
Las células sanas tienen un ciclo de vida normal de aproximadamente 120 días antes de morir.
Este proceso se llama apoptosis (muerte celular natural). El cuerpo reemplaza las células que mueren con las células sanas. Por el contrario, las células de cáncer no mueren. Se multiplican por división, por lo que 2 células cancerosas pasan luego a 4, 8, 16, 32 y así sucesivamente.
Las células cancerosas son  aquellas células que no tienen intacto  el gen p53, conocido también como el «guardián del genoma» (gen encargado de la muerte natural de las células). (Ver detalles del p53 en este Blog)
El gen p53 es una de las protecciones más poderosas que tenemos para prevenir el cáncer: siempre que una célula se convierte en cancerosa, nuestro ADN, le ordena  autodestruirse.
Desafortunadamente algunas células cancerosas bloquean esta señal y son estas células las que van a crecer, multiplicarse  y formar tumores, ya que la señal de autodestrucción (o apoptosis) no es recibida.
Afortunadamente, en la naturaleza podemos encontrar un fitoquímico, conocido como Acido Elágico (AE) que puede reinstalar o recuperar para la célula  la señal de autodestrucción o apoptosis. Esto lo hace en todo tipo de cáncer; no solamente en el de próstata.
En pruebas de laboratorio, se ha comprobado que  el ácido elágico hace  que las células cancerosas recuperen el proceso normal de apoptosis o autodestrucción sin dañar las células sanas a diferencia de la quimioterapia, la radiación y otros tratamientos convencionales que  causan la muerte de las células cancerosas y las células sanas indiscriminadamente.
El ácido elágico se combina con la glucosa, con lo cual las células cancerosas reciben una dosis mayor de ácido elágico que las células normales porque, como es sabido, las células del cáncer consumen alrededor de 15 veces más glucosa que las otras células. Es como si el alimento preferido de las células cancerosas estuviera «envenenado».
En síntesis, para el cáncer de próstata el ácido elágico trabaja siempre haciendo que las células cancerosas se autodestruyan (el termino técnico para esto es apoptosis).
Repetimos,  el ácido elágico es un fitoquímico  que promueve la apoptosis (muerte natural de las células) en las células cancerosas sin dañar las células normales.
¿Cómo conseguir el ácido elágico?
La mejor fuente natural disponible de ácido elágico es la frambuesa y la granada (estudio), con las cuales en “Qisoma” elaboramos un extracto espagírico para dosificar en gotas.
El siguiente es el estudio publicado por PubMed (NCBI) en relación a los efectos anticancerígenos del ácido elágico de la granada:


2-    DEFICIENCIA DE ZINC.

Las células de la próstata acumulan más zinc que cualquier otro tejido del cuerpo ya que este oligoelemento es fundamental para un buen funcionamiento de la glándula.
Ya sabemos que a medida que el hombre envejece decaen los niveles de testosterona, produciéndose una «inversión hormonal».
También decaen los niveles del zinc. Al decaer los niveles de zinc prostático la ya mencionada enzima 5-alfa-reductasa (que convierte la testosterona buena en dihidrotestosterona) se vuelve más activa.
Parece que los niveles de zinc, juegan un papel importante en modular  los niveles de testosterona.
Para suplir las deficiencias de zinc en el organismo podemos suministrarle el extracto de semillas de calabaza que es alto en zinc biodisponible.
Una onza de semillas de calabaza contiene más de 2 mg de este mineral necesario para la inmunidad, el crecimiento y la división celular, el sueño, el estado de ánimo, los sentidos del gusto y el olfato, la vista y salud de la piel, la regulación de la insulina y la función sexual masculina.
También se puede suministrar en forma de picolinato de zinc para tratar el agrandamiento de la próstata. La dosis recomendada es de 11 mg por día.
Estudio.

3-    TOXICIDAD DEL CADMIO.
El cadmio es un metal pesado, antagonista del zinc. Cuando hay déficit de zinc, el cadmio ocupa su lugar. El cadmio debe su habilidad para dañar la próstata a su similitud con el zinc.
Cabe señalar que todos los elementos beneficiosos (como el zinc por ejemplo) tienen un toxico análogo, que es un elemento venenoso que el cuerpo en algún momento confunde con el beneficioso. Es por ello que el cuerpo confunde aluminio por magnesio, plomo por calcio, mercurio por selenio y cadmio por zinc.
Pues bien. La próstata necesita zinc para funcionar, entonces cuando ve algún cadmio toxico flotando en el flujo sanguíneo lo confunde con el zinc y lo toma para su uso. De esta manera, a través del tiempo, el cadmio acumulado empieza a causar problemas.
Si el hombre toma suplementos de zinc toda su vida, podrá ofrecer protección contra la absorción de cadmio, pero de todos modos es seguro que algún cadmio llegará a la próstata.
La única manera para tratar con el cadmio es mediante un quelante.
Los quelantes más seguros son la zeolita y el EDTA.
De la zeolita, ya hemos hablado en este blog. (Leer aquí).


4-    CALCIFICACION.
Los depósitos de calcio en la próstata es otra de las  causas de los problemas en la glándula.
¿Qué pasa con el calcio? ¿Acaso el calcio no es vital para nuestra salud? ¿Por qué tiene que causar problemas?
Claro que el calcio es vital para la salud. De hecho mantiene sanos nuestros huesos y contribuye a muchas funciones importantes para nuestra bioquímica.
Lo que ignoramos es que mientras envejecemos, el calcio migra de los huesos y dientes donde pertenece, hacia los órganos y tejidos suaves.
Cuando el calcio hace esto cambia de mineral benéfico a mineral patológico y ocasiona problemas en los órganos a donde ha emigrado: así, cuando se deposita y se mueve dentro de los riñones, produce cálculos renales; cuando es depositado en la vesícula biliar, tendremos cálculos biliares. Cuando el calcio migra a las arterias, tendremos arteriosclerosis; cuando llega a las articulaciones, tendremos artritis y por último, cuando se deposita en la próstata, tendremos cálculos prostáticos, conocidos como «piedras prostáticas».
El calcio de la próstata podremos removerlo con EDTA, que extrae el calcio fuera igual como remueve el cadmio.

5-    INFECCION.
La próstata es susceptible a las infecciones bacteriales, virales, de hongos y parásitos.
Para combatir las infecciones causadas en la próstata por estos patógenos, es de resultados eficaces el empleo del ácido elágico, del cual hablamos ya diciendo que es usado para disminuir el riesgo de cáncer.
Pero el ácido elágico hace mucho más que eso. Es un ingrediente verdaderamente maravilloso, ya que es antibacterial, anti fúngico, anti viral y es un gran anti parasitario.En próximo artículo hablaremos sobre los tratamientos bioenergeticos (acupuntura) para la Hiperplasia de la próstata. 

Para los tratamientos de la hiperplasia prostática, tambien es digno de tenerse en cuenta las terapias a base de los aminoácidos indicados para este problema como con la alanina, la glicina y el ácido glutámico.







sábado, 20 de abril de 2013

Las Mutaciones del yin - yang y los Vasos Maravillosos.

Por: Joaquín Teherán Lora.





El hombre forma un TAO VITAL, que es dinámico, en constante movimiento y cambios.
El hombre es hijo de las fuerzas del CIELO y de la TIERRA y como tal goza de las características de esas dos influencias: yang por las fuerzas celestes y yin por las fuerzas telúricas.
Pero el hombre no es globalmente hablando, ni yin puro ni yang puro.
Es yin y yang en constante mutación.
Sin embargo, embargo en nuestra manifestación somos macho o hembra, sin que por ello podamos afirmar que sea el yin o el yang los que conformen nuestra estructura.
En ciertas escrituras como la china o la japonesa, determinados símbolos o dibujos representan palabras o ideas completas. O sea, las ideas las representan en forma de gráficos. Son en consecuencia, ideogramas (ideas gráficas). 

Pues bien, en la antigüedad al hombre se le representaba con un ideograma – como el de la izquierda o Fig. 5 – en el que claramente podemos distinguir tres partes:
Una parte superior representada por un círculo abierto hacia la influencia del cielo o hacia arriba.
En la parte inferior representado por una figura cuadrangular abierta a las influencias de las fuerzas de la tierra o hacia abajo.
Y por último, en el centro, representado por una cruz que lo que representa es una encrucijada de las influencias del cielo y la tierra.
De manera elemental podemos decir, en consecuencia, que en nuestro cuerpo actúan tres (3) potencias:


Una celeste, una terrestre y por último una potencia humana.
Las fuerzas o influencias  del cielo se manifiestan directamente en nuestro organismo en forma de energía o «qi», mientras que la influencia de las fuerzas telúricas se manifiesta en la sangre o «xue».
Existe una  interacción entre estos dos vectores - materia (sangre) y energía (qi)- ya que la energía comanda a la sangre y la sangre es la madre de la energía.
El ser humano es un ser de luz conformado en la materia y en camino de retorno hacia su origen celeste.
En él, como hemos sostenido, actúan tres fuerzas: las fuerzas celestes, las fuerzas de la naturaleza o telúricas y las fuerzas humanas propiamente dichas.
Estas fuerzas o energías  que actúan en el hombre fueron estudiadas por la bioenergética china (acupuntura), identificando unos canales o meridianos por los que circulan esas energías, especialmente aquellas que nos conectan con el PLANO CELESTE y a través de cuya manipulación podemos hacer nacer al hombre como tal. En esos meridianos o canales por los que circula la energía celeste, está la información de nuestro origen y nuestro destino.
Estos canales son conocidos como Vasos Maravillosos o Extraordinarios que en número de 8 son haces luminosos que constituyen unos verdaderos «caminos de la transformación espiritual », siendo así unos meridianos verdaderamente alquímicos o transformadores sobre todo a nivel espiritual.
Como son los vasos que conectan con las fuerzas celestes por excelencia, a través de ellos podemos catalizar la parte espiritual del ser humano.
Ellos tienen relación directa con el cerebro y la columna vertebral, tienen que ver con el control hormonal, con el sistema esquelético, con  los genitales, con el sistema circulatorio, con la producción de sangre y el sistema hepático y biliar.
Sus influencias en el complejo cuerpo-mente-espíritu son profundas, poco conocidas y difíciles de comprender.
Pero nuestra tarea, precisamente se encamina a llevar este conocimiento a un nivel tal que permita su comprensión y nos facilite nuestra tarea de terapeutas bioenergéticos.
¿Y cuáles son esos 8 vasos maravillosos o extraordinarios con los cuales podemos «trabajar» la parte espiritual del hombre?
Son los siguientes, (Debemos grabarlos bien en nuestro conocimiento de ahora en adelante):
  1. El Dumai o Vaso Gobernador (el Pingalá de los hindúes) estrechamente vinculado con el chacra 7 o SAHASRARA, sobre el cual tiene mucha influencia.
  2. El Renmai o Vaso Director, (el Ida de los hindúes), de mucha influencia en el chacra 6 o AJNA.
  3. El Yang Keo o canal de la movilidad del  yang con el cual podemos manejar el chacra 5 o VISHUDI.
  4. El Yang Oe o canal defensor externo, con el cual podemos ejercer influencia sobre el chacra 4 o ANAHATA
  5. El Chongmai o Canal Vital(el Sushumna de los hindúes), con el cual podremos manejar el chacra 3 o  MANIPURA.
  6. El Yin Oe o canal defensor interno, con el cual manejamos el chacra 2 o SWADISTHANA.
  7. El Yin Keo o canal de la movilidad del yin con el cual manejamos el Chacra 1 o MULADHARA
  8. El Daimai o canal de la cintura.
Obsérvese que en la designación de estos 8 vasos se utilizan los calificativos de Keo y Oe.
Keo significa «movilizador» y Oe significa «defensor».
Por tanto, hay dos movilizadores, uno Yin y otro Yang.
Así tendremos el Yin Keo que se encarga de movilizar las energías Yin hacia arriba, y el Yang Keo, que se encarga de movilizar las energías yang hacia abajo. Tienen una función térmica.
De igual manera, tenderemos el Yin Oe, encargado de defendernos en la parte interna o emocional. Y el Yang Oe, encargado de defendernos de la parte externa. Tienen una función defensiva.
Sabemos que las manifestaciones de las energías del universo van presentando mutaciones, que unas veces es yin y otras veces es yang, y que esas mutaciones se dan en los planos espirituales, terrenales y humanos.
Sabemos que esas expresiones representadas por líneas continuas o discontinuas si son yang o son yin respectivamente, en cada uno de los 3 planos,  forman  8 trigramas que en conjunto reciben el nombre de Bagua.
Para la bioenergética china la máxima expresión del movimiento, está representado por el trigrama conocido como «el cielo» formado por tres fuerzas yang (una arriba, una en el medio y otra en la parte inferior), tres fuerzas de máxima movilidad, siendo ese el principio de todo lo existente, lo «inmanifestado» como podemos observar en la figura siguiente, en la que el cielo (o las tres fuerzas yang representadas por 3 líneas continuas está identificado con el número 1.


A partir de este punto, hacia la izquierda de la imagen, se inician una serie de cambios (mutaciones) en las fuerzas de los planos de cada trigrama hasta el número 4. En esos primeros cuatro trigramas es común el plano inferior como yang (línea continua), significando que las fuerzas de ese sector aún hacen parte de lo inmanifestado en el plano terrenal.
A partir del trigrama 5, opuesto totalmente al 4,  hasta el 8  las fuerzas del plano inferior son Yin, representadas por líneas discontinuas. Como podemos observar, el trigrama 8 está compuesto por tres líneas yin (discontinuas), siendo así la máxima expresión del yin o de la concreción total. Es conocido como Tierra, opuesto totalmente al trigrama 1 o el Cielo.
Al estudiar la configuración de los trigramas en la figura anterior, es fácil deducir:
  • El trigrama 1 es opuesto al 8 ya que las 3 fuerzas yang del primero mutan a 3 fuerzas yin en el segundo.
  • El trigrama 2 es opuesto al trigrama 7 ya que las dos fuerzas yang inferiores del primero cambian y forman 2 fuerzas yin en el segundo y la fuerza yin superior del primero es cambiada por una fuerza yang del segundo.
  • El trigrama 3 es opuesto al 6
  • El trigrama 4 es opuesto al 5.
Pues bien, dentro de este cuadro de mutaciones de las energías, se ubican las 8 vasos maravillosos, 1 vaso para cada trigrama, tal como lo muestra las siguientes figuras:








El movimiento representado  en los cuatro primeros trigramas corresponde a la actividad Yang, denominada como «Cielo Anterior» y el que se representa  en los cuatro siguientes se corresponde con la actividad del Yin, denominada «Cielo Posterior»
Profundizando en el estudio del octagrama, vemos que la actividad de los 4 primeros trigramas (Yang) es opuesta y complementaria a la de los 4 últimos (Yin). Obsérvese que si en el lado Yang tenemos las líneas entera-entera-entera, en el lado Yin tenemos el opuesto: partida-partida-partida. Si en el lado Yang tenemos partida-entera-entera, en el lado Yin tenemos el opuesto: entera-partida-partida.
En ese orden iremos estudiando cada uno de los vasos maravillosos, ya que a lo manifestado en cada trigrama corresponde un vaso maravilloso.
Los ocho vasos maravillosos forman un circuito cerrado por donde circula la energía ancestral y el Qi. Un ser humano saludable mantiene todos estos meridianos equilibrados y no consume de esta energía, cuyo gasto es irreparable.
El canal  de Chongmai es el encargado de hacer cumplir los Tres Mandatos esenciales de la vida:
Supervivencia, procreación y discernimiento.
Se relaciona directamente con las vísceras curiosas: Cerebro y médula espinal, útero y gónadas, sistema óseo, sistema endocrino. De esta forma y a través de los demás vasos maravillosos, Chongmai accede al control de todos los procesos de homeostasia del hombre:
  • Función térmica: Yang Keo (desciende el calor) y Yin Keo (asciende el frio).
  • Función nutritiva: Dumai y Renmai, mantienen el equilibrio de los sistemas órganos.
  • Función defensiva: Yang Oe (defensa del medio externo) y Yin Oe (defensa del medio interno o emocional). 

Siguiente...El Canal Daimai.



jueves, 24 de enero de 2013

La Homocisteina: un Enemigo Mortal... pero Ignorado.

Por: Joaquín Teherán Lora.


homocisteina

QUÉ ES LA HOMOCISTEINA.

Siempre se nos ha dicho que el factor de riesgo más determinante, si no el único, en las enfermedades cardiovasculares es el colesterol, pero nunca los médicos tratantes de estas enfermedades hablan de la relación que hay entre la peligrosa y mortal homocisteina con este tipo de patologías.

Tal vez, sea la primera vez, que conozcas  este nombre y  que ignores que el cuerpo produce este mortal aminoácido.
En efecto, la homocisteina es un aminoácido azufrado producido por el cuerpo como un subproducto del metabolismo de las carnes, que debe mantenerse a unos niveles controlados en la sangre, por encima de los cuales, la homocisteina se encuentra vinculada no solo a las enfermedades cardiovasculares, sino que está comprometida en más de cien patologías, como las neurológicas  (Alzheimer, demencia, parkinson, eplilepsia) y cerebrovasculares, no sin dejar de mencionar el cáncer en el que juega un papel determinante, en especial el cáncer de hígado.
Por consiguiente, tener elevados niveles de homocisteina en la sangre (más de 15 micromoles por litro, es un asunto para tomarse en serio y prender las alarmas.
¿Cuántas veces te has medido los niveles de homocisteina en la vida?
De seguro que nunca lo has hecho.
El día que te los midas y resulten elevados, tendrás la respuesta a tus enfermedades  y padecimientos.


CÓMO SE PRODUCE LA HOMOCISTEINA.

Como subproducto de las carnes, el cuerpo fabrica metionina que es un aminoácido azufrado. La metionina la convierte en homocisteina pero teniendo el cuidado de manterla a unos niveles manejables. Para ello echa mano de la vitamina B12 (cobalamina)   con la cual  vuelve a convertir la homocisteina en metionina.
Si ya la metionina es excesiva (que no puede ser excesiva) entonces la transforma en cisteína para lo cual necesita vitamina B9 (ácido fólico). Esto se puede apreciar con claridad en el gráfico de la izquierda.
Si no hay suficientes vitaminas de las mencionadas, la homocisteina no podrá ser transformada, como tampoco lo será si ya hay demasida metionina y cisteina. Allí, en ese punto, comenzaremos a tener problemas porque la homocisteína se acumulará en la sangre por encima de los niveles normales y estará implicada en el  endurecimiento y obstrucción progresiva de las arterias mediante la producción de unas placas de grasas y minerales (arteroesclerosis).
También hará que las plaquetas de la sangre se vuelvan más adhesivas, con lo cual favorece la formación de coágulos, que pueden llegar a obstruir completamente las arterias o las venas impidiendo la circulación de la sangre lo que da origen a trombosis y otros accidentes vasculares.
Muchos estudios científicos han comprobado que la homocisteína también reduce la flexibilidad de las arterias y de las venas lo que impide su dilatación cuando lo necesitan, siendo así un factor determinante de la hipertensión arterial
Los ya mencionados coágulos en las arterias hacen que el flujo sanguíneo disminuya. Cuando esta falta de suministro de sangre afecta al músculo del corazón dará origen a ataques cardíacos, mientras que esa falta de sangre se da en el cerebro, provocará accidentes cerebro vasculares. 


EL EXCESO DE HOMOCISTEINA PRODUCE ALTERACIONES NEUROLÓGICAS.

En los últimos años niveles elevados del aminoácido homocisteína se asocian también  con varias enfermedades neurológicas (enfermedad de Alheimer, enfermedad de Parkinson,demencia y epilepsia ) y cerebrovasculares (ictus, daño vascular, hemorragia cerebral, trombosis venosa). Existen evidencias de que pacientes con  altos niveles de homocisteina han reportado una diversidad de manifestaciones clínicas como retraso mental, atrofia cerebral, convulsiones, predisposicion a esquizofrenia y eplilepsia entre otros.
La homocisteina, como aminoácido azufrado juega un papel importante en diversos procesos metabólicos celulares;sin embargo en concentraciones por encima de los valores de referencia se convierte no solo en un factor aterogénico (formar ateromas) sino que además es un peligroso neurotóxico relevante en diversas alteraciones neurológicas.
Sería conveniente que nuestros médicos comenzaran a darle importancia a las consecuencias que tiene para el padecimiento de enfermedades cardiovasculares los niveles de homocisteína que tenemos en la sangre y, también sería conveniente , que los análisis de sangre contemplasen este indicador, que es más significativo que los niveles de colesterol.


PORQUÉ EL ENEMIGO NO ES EL COLESTEROL:

    http://qisomamedicina.blogspot.com/2010/12/como-limpiar-el-higado-y-la-vesicula_13.html
  • El colesterol es necesario para la vida de las células, para su regeneración. 
  • Es necesario para el buen funcionamiento del sistema nervioso y fundamental para la formación de la testosterona de gran importancia en la vida sexual. 
  • Es importante para un óptimo funcionamiento de las glándulas suprarrenales en las cuales interviene para la generación de la hormona DHEA (la hormona de la juventud), cuyos bajos niveles en el organismo están relacionados con el proceso de envejecimiento. 
  • Es necesario para que el organismo pueda fabricar la vitamina D, necesaria para regular el paso del calcio a los huesos y para que el sistema nervioso funcione adecuadamente. 
  • Es imprescindible para que el organismo tenga unos niveles aceptables de serotonina en el cerebro, por lo que la falta de colesterol se asocia con la agresividad y con la depresión. 
Pero las grandes empresas farmacéuticas, la propaganda de estas grandes industrias y la clase médica han puesto y ponen énfasis en los «peligrosos efectos » que tiene el colesterol y se olvidan de la homocisteina.


NIVELES DE HOMOCISTEINA.

Los niveles normales de homocisteína están en el rango entre 6 a 15 micromoles por litro.
La literatura médica ha demostrado que un nivel de homocisteína por debajo de 6 micromoles por litro, es un nivel seguro. 
Si el nivel de homocisteína es superior a 15 micromoles por litro, estamos en serios problemas.
Los niveles de homocisteína se miden tomando una muestra de sangre.


CÓMO REDUCIR LOS NIVELES DE HOMOCISTEINA.

Aumentando la dosis de vitaminas del grupo B (especialmente B9 y B12).
De acuerdo con diferentes estudios una dosis de suplementos nutricionales que contengan ácido fólico puede reducir los niveles de homocisteína  en la sangre, favorecer la salud cardiovascular y evitar el riesgo de sufrir demencia.
Otro complemento eficaz para reducir los altos niveles de homocisteína y sus efectos es la casi «milagrosa» coenzima Q10 (CoQ10), por sus propiedades antioxidantes y porque aporta energía a las mitocondrias de todas las células del cuerpo.
¿Cómo actúan los altos niveles de homocisteína ?
Los altos niveles de homocisteína en la sangre generan efectos tóxicos que lesionan el endotelio de los vasos sanguíneos productores del vasodilatador conocido como Oxido Nítrico. Al no producirse suficiente Oxido Nítrico por el endotelio se manifiesta entonces una reducción o estrechez del calibre arterial, con aumento por consiguiente de la tensión sanguínea.
Lógicamente que si se reducen los niveles de homocisteína en la sangre se mejora la función endotelial de los vasos sanguíneos, lo cual se traduce en regulación de la tensión arterial al recuperarse la capacidad de producir Oxido Nítrico por parte del endotelio. El Oxido Nítrico, como ya hemos dicho, es una sustancia vasodilatadora, siendo a la larga el verdadero regulador del calibre de los vasos arteriales.
En síntesis, las inflamaciones, y entre ellas la arteriosclerosis o enfermedades cardiovasculares, se deben a la deficiencia en la producción del oxido nítrico causada por una disfunción del tejido endotelial. (Vale enfatizar que el tejido endotelial puede considerarse como un órgano más del cuerpo). 
Las disfunciones del tejido endotelial están causadas por los altos niveles plasmáticos de la homocisteína.  
La homocisteína es desequilibrada por el exceso de consumo de carnes que generan metionina o por la falta de vitaminas del complejo B (en especial B6, B12 y el ácido fólico) con las que el organismo recicla los excesos de homocisteína.  
Si suplementamos al organismo con estas vitaminas, el nivel de homocisteina bajará y se restablecerá el tejido endotelial normalizándose la produccion de Oxído Nítrico.
Si suplementamos al organismo con estas vitaminas, el nivel de homocisteína bajará y se restablecerá el tejido endotelial normalizándose la producción de Oxido Nítrico.

RESUMEN:
La homocisteína se encuentra implicada en el desarrollo de la arterosclerosis, un proceso por el cual se van produciendo unas placas de sustancias grasas y minerales en las paredes de las arterias, que las endurecen y obstruyen de forma progresiva. También parece ser que este aminoácido afecta a la sangre, de forma que las plaquetas se vuelven más adhesivas y, por lo tanto, favorecen la formación de coágulos. Éstos pueden llegar a obstruir completamente las arterias o las venas impidiendo la circulación de la sangre, lo que da lugar a las trombosis y otros accidentes vasculares. Algunos científicos creen que la homocisteína también reduce la flexibilidad de las arterias y de las venas, mediante el impedimento de su dilatación cuando lo necesitan. Varios estudios también han puesto de manifiesto que las personas con niveles elevados de homocisteína en la sangre también tienen otros factores de riesgo asociados como son hipertensión o niveles altos de colesterol.


Actualizado : 26 de abril de 2017
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sábado, 12 de enero de 2013

EVACUAR SENTADO ES MALO PARA LA SALUD

Por: Joaquín Teherán Lora.


Evacuar en cuclillas es una manera de evitar el estreñimiento.

Una amplia gama de problemas de salud como el  estreñimiento, las hemorroides, la colitis, la enfermedad de Crohn, la diverticulitis, los trastornos ginecológicos, el cáncer de colon, la hernia hiatal y el reflujo gastro esofágico, los trastornos de la próstata y las  disfunciones sexuales potencialmente se derivan de la costumbre de hacer las deposiciones sentados. Cagar sentado es malo para la salud.
Los problemas intestinales y pélvicos pueden estar relacionados con la postura incorrecta al momento de defecar, así lo sugiere la  evidencia.
Según estudios recientes, la mitad de la población mayor de 40 años de edad puede sufrir de estreñimiento y de hemorroides.
Las molestosas hemorroides, según esos mismos estudios, son en gran parte  el resultado del esfuerzo excesivo que se hace al defecar sentado.


¿Cuál es entonces, la posición correcta para hacer del baño?

Pues sencillamente la que el ser humano utilizó durante milenios de años en forma instintiva y natural, conocida como «en cuclillas», que en los tiempos modernos se ha cambiado por la de sentado.
La postura «en cuclillas» es un modo de sentarse doblando el cuerpo de modo que las nalgas se acerquen al suelo o descansen en los talones.
Los retretes públicos de griegos y romanos eran construidos para que en ellos se adoptara esta posición con facilidad.
Pero a partir del siglo XIX se generalizó el uso del inodoro que obliga a defecar sentado a pesar de que muchos estudios médicos realizados han comprobado la inconveniencia  de esta posición para la salud.

Explicación anatómica de por qué se debe evacuar «en cuclillas».

Para que las heces fecales depositadas en el último tramo del intestino grueso (recto), no se salgan espontáneamente el organismo dispone de unos mecanismos de seguridad u obstáculos que solo pueden ser superados cuando adoptamos la posición de cuclillas.
Esta posición, por lo tanto, es la única posición natural para la defecación.
En cualquier otra posición el colon está en «modo continencia» porque el recto es «cerrado» por el musculo puborrectal que lo tensiona o lo jala hacia adelante formando un ángulo con la posición del ano. En cambio, cuando flexionamos las rodillas hacia el abdomen, el músculo puborrectal se afloja y permite que el recto adopte una posición alineada con el ano, como se puede observar en el siguiente diagrama.
Intentar evacuar en la posición de sentado hace que la eliminación sea incompleta y difícil (es como si intentáramos manejar un carro teniendo el freno de mano o de estacionamiento activado).
Es una evacuación difícil porque tenemos que hacer mucha fuerza para obligar a las heces a superar el estrangulamiento que el músculo puborrectal forma en el recto.
Ese esfuerzo equivale a la repetición de una maniobra conocida como «valsalva» que produce una sobrecarga en el sistema cardiovascular.
Se conoce como maniobra Valsalva  cualquier intento de exhalar aire con la boca y la nariz cerradas que tiene como resultado un drástico aumento de la presión dentro de la cavidad torácica, que  reduce el flujo sanguíneo en las venas cercanas a la aurícula derecha del corazón.
Los efectos de este sobreesfuerzo, como se ve, son adversos ya que incluyen una interrupción temporal del flujo cardiaco.
Sólo con la posición tradicional acuclillada, el  cuerpo está alineado de una manera que promueve la completa eliminación intestinal. Como se puede ver en el diagrama, al estar en cuclillas se endereza y se relaja el recto.
La postura en cuclillas mantiene los intestinos naturalmente limpios e impide el estancamiento fecal que crea un caldo de cultivo para infecciones e inflamaciones.
Con raras excepciones, los gastroenterólogos nunca mencionan el valor terapéutico de  defecar en la postura «en cuclillas.»
Muchas veces el paciente reporta haberse curado de alguna enfermedad colorrectal por haberse cambiado a la postura en cuclillas para hacer del baño, pero el gastroenterólogo  no comparte esa información con sus otros pacientes por temor a quedarse sin trabajo.
En la posición en cuclillas se previene el estreñimiento y las hemorroides.
La postura en cuclillas es recomendable para las personas que presentan descoordinación entre el recto y al ano en el momento de la defecación (anismo). En condiciones normales la contracción del recto para evacuar debe ser correspondida con una relajación del esfínter anal. Cuando esto no sucede así y en vez de relajarse el esfínter anal se contrae o se cierra, las heces no salen o lo hacen apenas parcialmente quedando la sensación de que no se ha evacuado correctamente.
Las ventajas de la evacuación «en cuclillas», entre otras, son las siguientes:
  1. La evacuación es más rápida, más fácil y, sobre todo, más completa por lo que no habrá lugar a que haya «estancamiento fecal» en el intestino. Como se sabe el estancamiento fecal es el factor principal en el cáncer de colon y las enfermedades que cursan con inflamación intestinal. 
  2. La próstata, la vejiga y el útero no sufrirán los estiramientos que ocasiona el sobreesfuerzo que hacemos cuando defecamos sentados. 
  3. El músculo puborrectal que normalmente cierra el recto, se relaja y permite el paso de las heces hacia el ano.
Los beneficios ya mencionados que se obtienen para las salud del organismo a partir de la posición "en cuclillas" para defecar, ha dado origen al diseño de dispositivos, que adaptados al inodoro moderno, nos ayuden a regresar a la sana costumbre de defecar en la posición natural de cuclillas. 
Estos dispositivos o adaptaciones especiales al inodoro, permitirán que el cuerpo esté en una mejor posición de cuclillas y nos ayudará a estar más cerca de lo ideal.
En las figuras inferiores presentamos dos prototipos de estos dispositivos que si apreciamos detalladamente podremos elaborarlos caseramente u ordenar su construcción para nuestro uso en el hogar.

Dispositivos para defecar en cuclillas.
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Por: +Joaquín Teheran Lora (Jotelo)


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